U11 og U12 piger havde fantastisk træning i dag.
I dag var første deltagelse med Sofie aktivt med i træning – og det kunne mærkes på pigerne! Fantastisk træning hele træningen igennem. Til stor glæde for hele trænerteamet!!!
Vi lavede vores første løbetest. 20 minutters løb - løbet var individuelt og en udfordring til sig selv. Succesen gentages igen om en måneds tid. Så ser vi om den enkelt er kommet i bedre form.
De fleste piger kom ind på ca. 2,7-2,4 km nogle andre lidt mindre – men super flot af alle piger.
Vi øver desuden også hovedstød (video) – og en del anden teknisk træning.
Sofie kommer igen efter landsholdssamling, og kan derfor først støde til i start april næste gang.
Den 20. april 2024 påbegyndes turneringen for begge hold. U11 skal op imod Måløv BK og U12 møder Ejby IF 1968 – begge på hjemmebane i Melby.
